மக்களே உஷார்... கழிப்பறை இருக்கையை விட தலையணையில் அதிக பாக்டீரியா.!

நீங்கள் ஒரு வாரமாக தூங்கிக்கொண்டிருந்த தலையணையைக் கழுவவில்லை என்றால், அது தூசி, பூச்சிகள், பாக்டீரியா, உமிழ்நீர் துகள்கள் மற்றும் வியர்வையால் ஏற்படும் பூஞ்சைகளால் தொற்று ஏற்படக்கூடும். ஒரு வாரத்திற்கு தினமும் பயன்படுத்தப்படும் தலையணை உறைகள் கழுவப்படாமல் இருந்தால், அதில் 17,000 க்கும் மேற்பட்ட வகையான பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

அதன்படி, அழுக்கு தலையணை உறைகள் உங்களை தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள், பூஞ்சைகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளுக்கு ஆளாக்கி, தோல் எரிச்சல், சுவாசப் பிரச்சினைகள் மற்றும் தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். படுக்கையைத் தொடர்ந்து கழுவுவது ஆரோக்கியத்திற்கும் தரமான தூக்கத்திற்கும் மிக முக்கியமானது. இந்த தீங்குகளைத் தவிர்க்க, ஒருவர் வாரந்தோறும் தலையணை உறைகளைக் கழுவ வேண்டும் மற்றும் தரமான தூக்கத்திற்கு நல்ல சுகாதாரத்தைப் பின்பற்ற வேண்டும்.